Tenisový loket — problém moderního člověka

Tenisový loket je skutečně problém, ale není neřešitelný. Správně zvolená léčba je klíčem k návratu do života bez bolesti.

I přesto, že ho nazýváme „tenisovým loktem“, bývá problémem lidí, kteří nemají s tenisem vůbec nic společného. Příznaky nemoci jsou však typické právě pro tenisový nebo také golfový loket. Paradoxně profesionální tenisté tímto druhem bolesti netrpí. Manuálně pracující lidé, kteří přetěžují horní končetiny, a také lidé pracující za počítačem či hudebníci jsou nejčastějšími pacienty, kteří přicházejí k lékaři s problémy ukazujícími na tenisový loket. Ve zmiňovaných případech se může jednat o chorobu z povolání. Klidový režim je tedy prvním předpokladem úspěšné léčby. Obstřiky a následná rehabilitace mohou zlepšit pacientův celkový stav. Pokud bolesti neustávají, operace je nevyhnutelná.

Co je tenisový loket

Co je tenisový loket? Tenisový loket nebo také golfový loket či oštěpařský loket je lidové označení pro určitý druh entezopatie, odborně nazývané „radiální epikondylitida”. Příčinou jsou chronické změny na místech, kde se šlachy a vazy upínají ke kosti. Úpon šlachy ke kosti je velice citlivý na mechanickou zátěž a při přetěžení reaguje zánětem. Do oblasti zánětu se ukládají soli vápníku a místo je bolestivé a teplé.

Tenisový loket

Tenisový loket — příznaky

Příznaky tenisového lokte začínají bolestí předloktí nebo bolestí v místě úponu na vnější straně loktu. Postupně se stupňují a objevují se hlavně po zátěži. Pokud se problém neřeší, pacienti nakonec nemohou zvednout ani varnou konvici, židli nebo si nemohou otevřít PET láhev. Dokonce i obyčejné podání ruky může být velice bolestivé.

Tenisový loket — léčba

Jak léčit tenisový loket? Hlavním cílem léčby tenisového lokte je odstranění bolesti a zabránění vzniku chronického stavu. První „medicínou”, kterou lékař naordinuje, je zpomalení životního rytmu. Sportovec by měl přestat se sportem, pracující by měli vynechat činnosti, které jim způsobují problémy. Často to znamená práceneschopnost a následné ekonomické problémy v rodině. Ustálený názor, že to odejde „samo” v tomto případě nefunguje.

Někteří pacienti ještě před návštěvou lékaře zkouší různé babské rady na tenisový loket či jinou domácí léčbu a snaží se sami přijít na otázku, „co pomáhá na tenisový loket?” Domácí léčba spočívá hlavně v aplikaci mastí na tenisový loket s bylinnými extrakty, které eliminují bolest. Pokud se jedná o zánět, mohou být účinné i ledové obklady. K domácí terapii se však musí přistupovat jako ke konzervativní léčbě — co pomůže jednomu, nemusí pomoci druhému. Alternativní léčba má v medicíně své místo, ale není všelékem.

Farmakologická léčba tenisového lokte

Tenisový loket a alternativní léčba — to již bylo zodpovězeno. Nyní je čas na farmakologickou léčbu, ta je velice oblíbená hlavně u lidí s rychlým životním tempem, kteří očekávají zlepšení svého stavu z večera do rána. Analgetika a nesteroidní protizánětlivá mast na tenisový loket působí zázračně rychle. Pokud po nějakém čase ztrácí svou účinnost, jsou tu ještě kortikoidy, které „určitě” zaberou a které patří mezi léky na tenisový loket. V tomto bodě však lékař musí říct STOP, protože kortikoidy nejsou sladkosti a jejich aplikace se řídí přísnými pravidly.

Rehabilitační léčba tenisového lokte

Rehabilitace tenisového lokte je založená na provádění předepsaných cviků a mobilizačních technik. Jde hlavně o masáže a strečinkgová cvičení. Cviky vás naučí fyzioterapeut. Fyzikální léčba může být doplněná laserem, ultrazvukem, elektroléčbou, kryoterapií, bioptronovou lampou, rázovou vlnou, magnetoterapií, případně kinezsiotejpem.

Princip tejpu je velmi jednoduchý. Tejpovací pásky slouží jako opora a umožňují šlachám a vazům oddychnout si. Obvykle se aplikují v místě bolesti. Jsou vyrobeny z bavlny, jsou také elastické a voděodolné. Mají však své kontraindikace – cukrovku, ekzémy, jizvy, křečové žíly, znaménka a jiné. Pásky se odstraňují obvykle ponořením tejpované části do teplé vody.

Zpevňující bandáž na tenisový loket ve formě ortézy je další léčebná pomůcka, která zabrání nadměrnému pohybu ruky během léčby a tenisový loket zůstává v klidu. Ortézu na tenisový loket je možné zakoupit i v klasických lékárnách.

Pravděpodobně nejstarším typem fyzikální terapie je magnetoterapie. Účinky magnetického pole se využívaly už od pradávna. Staří učenci léčili klouby přikládáním magnetovce. Od té doby věda pokročila, ale princip magnetu se využívá dodnes. Aplikace magnetoterapie je nejúčinnější, pokud se použije metoda první volby. Nejčastěji se však využívá při chronických a zanedbaných stavech. Principem je působení magnetického pole na živou tkáň. Následně dochází k myorelaxaci, vazodilataci, analgezii.

Využití pulzní magnetoterapie při léčbě tenisového lokte

Jak vyléčit tenisový loket? Řešením může být pulzní magnetoterapie. Základním principem 3D pulzní terapie Biomag je vytváření elektromagnetických pulzů, které proniknou přes oděv a vazivo až k místu bolesti. Mají přesné parametry – intenzitu, frekvenci, tvar, aby co nejlépe zasahovaly dotčené tkáně. Tato technologie produkuje pulzy přesného tvaru, zvyšuje výkon, a tak pulzy mohou působit z různých stran.

Výhody:

  • Tlumí bolest.
  • Snižuje záněty a otok lokte.
  • Nabízí jednoduchou manipulaci v domácích podmínkách.
  • Nezatěžuje trávicí systém.
  • Je to neinvazivní metoda.

Magnetoterapie zasahuje celé spektrum lékařských oborů — revmatologii, ortopedii, sportovní medicínu, balneologii a další.

Úplnou kontraindikací této léčby tenisového lokte je kardiostimulátor. Opatrnost je na místě při krvácení, graviditě, nádorech, TBC a při jiných onemocněních.

Operace tenisového lokte

Pokud selže jakákoliv konzervativní léčba tenisového lokte a stav se nezlepší, dokonce se přechází do chronického stadia, jedinou možností je operace tenisového lokte. Při operaci se odstraňují zánětem zasažené části tkání a kostí a na loketní kloub se dává sádra.

Tenisový loket jako problém moderního člověka je léčitelný nejlépe v prvních fázích onemocnění. Pokud choroba zasahující především loketní kloub přejde do chronického stadia, léčba se prodlužuje a výsledek je v nedohlednu. Přináší to zdravotní, ale i ekonomické důsledky. Proto je nejlepší začít hned, a předejít tak komplikacím.

MUDr. Peter Bednarčík, CSc.
vedoucí lékařský poradce
Mobil: +420 777 592 222
E-mail: peter.bednarcik@biomag.cz

Rezervujte si z pohodlí domova. Společnost FINEST Selection, spol. s r.o., poskytuje možnost vyzkoušet, pronajmout nebo zakoupit si 3D pulzní terapie Biomag.

Naším cílem je, aby se každý mohl s přístroji seznámit a na tomto setkání bezplatně vyzkoušet účinky terapie.